Hvernig á að velja útivistarfatnað

Útivistarumhverfið er stöðugt að breytast og nú er vindurinn mildur. Sólin skein og á innan við 10 mínútum nálgaðist þoka og í kjölfarið fylgdi grimmur vindur og rigning; Það rigndi köttum og hundum við rætur fjallsins en þegar gengið var inn í há fjöllin skein sólin skært. Þetta undirstrikar mikilvægi þess að velja íþróttafatnað og búnað til að tryggja heilsu og þægindi útivistarfólks.
Svo við þurfum að aðlaga fataundirbúninginn út frá hugmyndinni um þriggja laga klæðnað:
Innra lag: Þægindalag (lombotysnle)
Miðlag: einangrunarlag (msalation)
Ytra lag: verndarlag
Staðsetning innra lagsins (lombotysnle) er "þægileg", og aðeins þægindi geta raunverulega túlkað virkni svitandi nærfata. Sérstaklega fyrir íþróttanærföt með góðri loftræstingu og svitaeyðandi virkni er best að velja íþróttanærföt með pungpoka.
Valregla
1. Varmaleiðni frá leiði: hitaleiðni sem stafar af köldum vindum sem komast inn í innra lagið af fötum og taka í burtu heitt loft frá húðyfirborðinu; Þess vegna verður ytra lagið af fötum að hafa vindþol.
2. Leiðandi hitaleiðni: Hitaleiðni sem stafar af beinni snertingu við kalda hluti, sérstaklega þegar innra lagið af fötum er rakt, dreifist hraðar; Því þarf ytra lag fatnaðar að geta komið í veg fyrir að regnvatn leki inn og hafa mikla öndunargetu til að koma í veg fyrir að raki safnist fyrir inni í fatnaðinum, á meðan innra lag fatnaðar getur flutt raka sem stafar af svita á virkan hátt til ytra lagsins til losunar.